博客來暢銷好書-我的感覺(30萬冊紀念版,共7書+1CD+親子遊戲卡)
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內容簡介
暢銷30萬本,溫暖改版
【我的感覺】系列——情緒教育最佳幼兒讀物
★ 榮獲「教育部生命教育優良出版品優選」、「新聞局中小學生優良課外讀物推介」、「中國時報開卷好書推薦」,以及誠品書店、博客來網路書店暢銷書等,各界肯定與推薦。
★ 加贈32張【我的感覺】親子遊戲卡,輕鬆學習情緒管理,提升孩子EQ大能力
透過小朋友生活中常見的七種情境,提供25個情緒處方帖,小朋友隨時都能找到樂趣,時時好心情。
「【我的感覺】這套書最好的地方,在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來,然後告訴孩子,該怎麼回復情緒的平靜,是父母、老師都應該讀的書,它不但可以應用到孩子身上,對大人也是一個絕佳的反省。」──中央大學認知與神經科學研究所所長 洪蘭
「作者以淺顯易懂的文字,配上豐富的圖像,清楚描述了孩子的情緒、相關的影響與處理方式。這些情緒都是孩子常見的反應,傳統的說教及太直接的討論都容易讓孩子產生焦慮與防衛,但是透過談論故事主角所發生的遭遇,可以很自然打開心門、開啟話題。」──彰化師範大學輔導與諮商學系教授 高淑貞
【我的感覺】系列一套七本,包含「生氣」、「害怕」、「忌妒」、「難過」、「思念」,以及「自信」與「同理心」的七大主題。每一個故事的開始,都從小小動物主角出發,透過簡單的文字,色彩豐富、造型生動的圖畫,我們也彷彿走進孩子們的內心世界,感受那看似微小,卻對他們影響深遠的情緒旅程。書中列出的排解方法簡易可行,孩子都做得到,加上由彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀,提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動,讓孩子愉快學習情緒的排解與管理。
1. 《我想念你》
「我不喜歡想念你,我要你現在就在這裡!」
童年時期,孩子一定會經歷和父母分離的過程,大人可以幫助他們透過親身體驗,學會面對分離焦慮。
2. 《我好難過》
「難過的時候,什麼都不好玩。」
大人可以多傾聽孩子難過的感受,表達接納和了解,掌握時機撫慰孩子的心,幫助他們度過難關。
3. 《我好害怕》
「每個人都有害怕的時候。不只小孩,大人也一樣。」
每個人都會經歷害怕的時候,協助孩子建立自信,擁有處理這些問題的能力。
4. 《我好生氣》
「我發現,生氣表示有些事需要改變。」
小兔兔生氣了。但是除了生氣,還能怎麼辦呢?本書列出一些控制怒氣的技巧,簡易可行,幫助孩子學會在不傷害別人的情形下,控制自己的怒氣。
5. 《我好嫉妒》
「別人有我想要的東西,我好嫉妒。」
透過這本書,大人可以跟孩子一起分享「嫉妒」的心靈旅程,原來只要常常「想自己有什麼、會做什麼」,慢慢建立自信,就能讓嫉妒的感覺離開你身邊。
6. 《喜歡我自己》
「我覺得自己很棒,有人愛我本來的樣子!」
孩子不需要看起來像別人,或和別人做一樣的事,只要做自己就有人愛你!培養自尊心和獨立的態度,教小孩學會肯定自己的價值。
7. 《我會關心別人》
「我不取笑別人,因為我討厭別人取笑我。」
當孩子學會以同理心對待別人,他才能懂得尊重,並以和善的方式與人共處。透過故事中小熊的處境,我們得以用簡單而溫暖的語言,跟孩子分享「己所不欲,勿施於人」的道理。
親子遊戲卡簡介
輕鬆學習情緒管理,提升孩子EQ大能力
【我的感覺】親子遊戲卡 情緒教養玩中學
內容:32張遊戲卡,有7張藍卡(情境卡),25張粉紅卡(感覺卡)。
遊戲一:抽抽樂——提供25張情緒處方帖,小朋友隨時都能找到樂趣,時時好心情。
使用方法:先準備一個小朋友喜歡的袋子當神奇袋。放入粉紅卡,讓小朋友抽一張。依照卡片上的指示做一件有趣的事。
進階玩法:爸爸媽媽先和小朋友討論,會讓他感覺開心的事情有哪些,請小朋友畫在空白的粉紅卡上,量身打造自己最喜愛的三張感覺卡。
遊戲二:對對樂——提供覺察環境線索的練習,讓小朋友在遊戲中學習發展記憶策略。
使用方法:爸爸媽媽選一張藍卡,小朋友找出一張相同動物主角的粉紅卡。找到跟藍卡一樣的動物主角,小朋友就贏了!
進階玩法:若想加強小朋友的記憶能力,可以把粉紅卡蓋起來,大人先翻開一張藍卡,小朋友再翻開一張粉紅卡,如果翻到到跟藍卡不同的動物主角,請他再試翻看看別張。
EQ學習小錦囊
這套親子遊戲卡配合兒童情緒發展三面向:情緒的表達、情緒的了解、情緒的調節。讓孩子在遊戲的過程中,認識情緒、了解情緒如何表達、學習適當的調節,進而管理自己的情緒。
1. 引導小朋友談談看,自己遇到和動物主角相同情境時,有什麼樣的感覺,會怎麼辦,藉此親子互動增加孩子的情緒語彙和表達能力。
2. 引導小朋友觀察動物主角的外型特徵和外顯行為,覺察自己和他人的情緒狀態,提升敏銳度。
3. 透過小朋友生活中常見的七種情境,看看動物主角如何排解情緒,自然而然學到情緒管理的方法。
4. 將卡片鋪在桌面或地板上時,能讓小朋友運用肢體,訓練手眼協調,增強大肌肉的發展。
本書特色
1. 台灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養圖畫書。
2. 豐富溫暖的圖像,簡單而撫慰人心的文字,以故事中孩童的語言,清楚描繪人格教育基礎的七種情緒。
3. 不僅是故事,而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處,引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。
4. 中英雙語附注音,是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的最佳輔助教材。
5. 彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀,提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。
得獎紀錄
★ 教育部生命教育優良出版品優選
★ 新聞局中小學生優良課外讀物推介
★ 榮登誠品書店、博客來網路書店暢銷書排行榜
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